Het seizoen is inmiddels gestart, tijd om als beginnend fietser je goed voor te bereiden op de ritten die je gaat maken.
Hoe fiets je nu eigenlijk veilig in een groep en welke versnelling moet je gebruiken. Hoe rem je op de beste manier en hoe neem je de bochten?
Om deze vragen te beantwoorden en meer te leren over veilig fietsen organiseren wij samen met een gediplomeerde NTFU-trainer iedere 2e zaterdag van de maand de startersclinics. Veilig fietsen is ontzettend belangrijk en met deze clinic zorgen wij ervoor dat jouw fietsvaardigheden op pijl zijn en blijven.
Deze onderwerpen zullen tijdens de startersclinics worden behandeld:
– Band plakken
– Techniek
– Onderhoud
Programma
09:00 – ontvangst Stappenbelt.bike met koffie
09:15 – uitleg fietstechniek en onderhoud
10:00 – op de fiets, rem- en bochtentechniek
12:00 – terug bij Stappenbelt.bike
Doelstelling op een rijtje:
-Basis onderhoud en banden kunnen plakken
-Uitleg en clinics over sportvoeding, trainingsopbouw en stellen van doelen
-Veilig fietsen
Wanneer
8 april 09:00 tot 12:00 uur
6 mei 09:00 tot 12:00 uur
17 juni 09:00 tot 12:00 uur
8 juli 09:00 tot 12:00 uur
9 september 09:00 tot 12:00 uur
Deelname is gratis en voor eigen risico!
Stappenbelt.bike biedt de startersclinic aan in samenwerking met Fietsgroep Stappenbelt
